Ignorēt Lai būtu laimīgs, tas ir visa atslēga.
Tā kā mēs esam pieklājīgi un labi izglītoti cilvēki, tad, saskaroties ar citiem, mēs vienmēr cenšamies ļaut citiem runāt un galvenokārt cenšamies ieklausīties citu cilvēku teiktajā.
Var gadīties taču, ka šī "aktīvā klausīšanās" mums nodara ļaunumu. Jo, ziniet, pārāk bieži atteikties paust savu viedokli un apliecināt savu personību nav veselīgi.
Jūs nonākat spiediena katla situācijā, kas agrāk vai vēlāk draud uzsprāgt.
Ikviena dzīvē šad un tad rodas cilvēki un situācijas, kuras varam definēt kā "toksiskas". Tie ir cilvēki un situācijas, no kurām vislabāk izvairīties, cik vien iespējams, jo tās mūs sāpina.
Vai, kas ir tas pats, jo viņi atņem vairāk, nekā mēs varam nopelnīt.
Un īsi sakot, visa šī priekšnoteikuma būtība ir tāda, ka dažreiz, lai būtu laimīgs, ir jāiemācās savas intereses izvirzīt augstāk par citu interesēm.
Tas ir egoisms, kurā vienreiz nav nekā negatīva: veselīgs egoisms, kas palīdz mums justies labāk.
Bet ko tieši mums vajadzētu ignorēt?
Iemācieties ignorēt šīs četras lietas
Viens Iznīcinoša kritika. Ja kāds saka: “Skatieties, es domāju, ka veids, kā jūs to darāt, ir nepareizi. Es tā darītu, šī un šī iemesla dēļ…”. Šajā gadījumā mums ir darīšana ar konstruktīvu kritiku, jo cilvēks, kurš mūs kritizē, piedāvā mums alternatīvu veidu, kā tikt galā ar problēmu.
Bet ir cilvēki, kas aprobežojas ar citu cilvēku iniciatīvu graušanu, neizvirzot par to savu ideju. No šiem cilvēkiem ir jāizvairās kā no mēra.
Divi. Bezjēdzīgi salīdzinājumi. Ja viņi jūs salīdzina ar kādu citu kā pozitīvu piemēru, acīmredzot, lai jūs noniecinātu, jums vienmēr jāatceras, ka visi ir atšķirīgi un katra talanti ir atšķirīgi.
Ja jūs nevarat atrisināt diferenciālvienādojumu, piemēram, Ticio, Tizio, iespējams, nespēj uzminēt subjunktīvu pat kļūdas pēc, kamēr jūs zināt secību no galvas…
Trīs. Nepamatotās bažas. Ir lietas, par kurām ir vērts uztraukties – veselība, bērni, darbs – un citas, par kurām uztraukties ir tikai laika tērēšana.
Izvirziet prioritāti starp lietām, kas ir vērtīgas, un rūpējieties tikai par tām.
Četri. Ko viņi saka par tevi. Nepieskaņojieties tam, ko citi saka par jums. Teiksim skaidrībā, patiesa drauga viedoklis, kāds, kurš jūs labi pazīst, ir svarīgs, bet tāda cilvēka viedoklis, kurš par jums zina maz vai neko, nav jāņem vērā.
